Bác Hồ kính yêu của chúng ta đã nói:
“Trẻ em như búp trên cành
Biết ăn , biết ngủ, biết học hành là ngoan”
Ngoài học tập và vui chơi , ăn uống ra thì giấc ngủ trưa đối với trẻ rất là quan trọng . Giúp trẻ cải thiện trí nhớ: nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngủ trưa có vai trò trong việc giúp chúng ta tập trung, đồng thời tăng cường tuần hoàn máu lên não nhanh hơn. Với tác dụng tăng cường trí nhớ, một giấc ngủ trưa ở trẻ đúng giờ, sau bữa ăn giúp trẻ có khả năng ghi nhớ tốt hơn và có tinh thần sảng khoái hơn giúp trẻ tập trung và hứng thứ hơn vào các hoạt động buổi chiều.
Sau thời gian nghỉ tết, nghỉ dịch covid-19 dài các con đã trở lại trường được học tập, sinh hoạt theo thời gian biểu. Thời gian nghỉ tết dài nhịp sống sinh hoạt của các con bị đảo lộn,những buổi đầu tiên đi học của các con chứa bao cảm xúc hân hoan, vui mừng khi được gặp lại các bạn, gặp lại các cô khi được đến trường nhưng vẫn không quên rèn luyện nề nếp, thói quen sinh hoạt của mình.
Để trẻ có giấc ngủ trưa đảm bảo, cô giáo mầm non phải chuẩn bị đầy đủ các điều kiện, phương tiện và quan tâm chăm sóc ter chu đáo. Trước giờ ngủ trưa, cô giáo nhẹ nhàng vỗ về , hát những bài hát ru để tạo cho trẻ cảm giác yên bình đi ngủ. Với khung cảnh êm đềm, bên người mẹ thân yêu của mình hẳn trẻ sẽ có một giấc ngủ trưa tuyệt vời. Ttrong thời gian trẻ ngủ cô phải thường xuyên có mặt để theo dõi lúc trẻ ngủ, sửa lại tư thế để trẻ ngủ thoải mái, không để trẻ chúi mặt vào gối hoặc trùm chăn kín. Mùa hè nếu dùng quạt điện, chú ý vặn tốc độ vừa phải và để xa, từ phía chân trẻ. Mùa đông chú ý đắp chăn ấm cho trẻ. Cho phép trẻ đi vệ sinh trong khi ngủ khi trẻ có nhu cầu. Phát hiện kịp thời và xử lý tình huống có thể xảy ra trong khi ngủ.
Nhờ ngủ trưa như một bước đệm, một quá trình chuyển tiếp mà các cơ quan nội tạng của trẻ được nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tạo điều kiện tốt cho quá trình sinh trưởng và phát triển của cơ thể, giúp trẻ thực hiện tốt các hoạt động trong chế độ sinh hoạt tiếp theo của một ngày. Vì vậy, việc tổ chức giấc ngủ trưa cho trẻ ở trường mầm non là đáp ứng một nhu cầu hết sức tự nhiên và chính đáng của trẻ. Đó cũng là một trong những nhiệm vụ hết sức quan trọng của cô giáo mầm non trong quá trình chăm sóc trẻ, đồng thời góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện.